LA FEMME

Parce que personne ne prendra mieux soin de vous que vous

Prendre soin de son corps et retrouver forme et équilibre tout au long de sa vie est essentiel. Il n’est jamais trop tard pour écouter son corps et agir pour son bien-être physique et émotionnel. L’ostéopathie est un allié précieux pour prévenir ou soulager les tensions, les douleurs et les blocages qui peuvent s’installer au fil des années.

Le périnée et ses secrets, à tout âge

Le périnée est un élément central de votre santé physique et de votre posture. Que ce soit avant une grossesse, après un accouchement, ou à tout moment de la vie, notamment lors de la ménopause, il est important d’en prendre soin. L’ostéopathie permet d’évaluer le périnée, de proposer des techniques douces et de prévenir les tensions ou faiblesses musculaires.

Retrouver son corps après bébé ou à la ménopause

Après un accouchement ou lors de la ménopause, le corps subit des changements : perte de tonicité musculaire, tensions articulaires, douleurs lombaires ou fatigue générale. Grâce à des techniques douces et personnalisées, l’ostéopathie aide à :

• Redonner de la mobilité, de la souplesse et de l’équilibre aux articulations et aux muscles
• Soulager les douleurs lombaires, articulaires ou musculaires
• Soutenir le périnée et la posture globale

Accompagnement enrichi par la méthode de Gasquet

Pour compléter les séances d’ostéopathie, l’accompagnement peut être enrichi par la méthode de Gasquet, qui propose des conseils pratiques et des exercices spécifiques pour :

• Renforcer les muscles profonds et protéger le périnée
• Améliorer la posture et la mobilité quotidienne
• Prévenir les douleurs lombaires et articulaires
• Maintenir ou retrouver un bien-être corporel durable

Cette approche combinée permet de prolonger les bienfaits des séances d’ostéopathie au quotidien et d’apporter une autonomie corporelle, que ce soit après un accouchement, pendant la ménopause ou simplement pour mieux écouter et entretenir son corps.

Redonner souplesse et liberté à votre corps

Qu’il s’agisse de tensions liées à la vie quotidienne, à la grossesse, à la ménopause ou à un manque de mobilité, l’ostéopathie pour femme adulte, enrichie par la méthode de Gasquet, permet de restaurer la souplesse, l’équilibre et la liberté de mouvement. Chaque séance est adaptée à vos besoins, douce et respectueuse de votre corps, pour vous accompagner à chaque étape de votre vie.

En choisissant cette approche, vous bénéficiez d’un accompagnement sur-mesure pour prévenir les douleurs, améliorer la posture et retrouver une relation harmonieuse avec votre corps, tout en disposant de conseils et exercices pratiques pour prolonger les bienfaits de chaque séance.

Motifs de consultation

• Douleurs et blocages articulaires
• Troubles digestifs
• Endométriose
• Douleurs aux rapports sexuels
• Bilan périnéal
• Rééducation périnéale et abdominale
• Yoga post natal selon la méthode de Gasquet

Boules de geisha (ou perles vaginales), pessaire quels outils peuvent aider mon périnée à récupérer son énergie?

Prendre rendez-vous en ligne